年齢別ケアガイド
フッ素入り歯みがき粉で強い歯を作ろう
フッ素入りはみがきをつかおう！
歯は最初から大人の歯のように硬い状態で生えてくるわけではありません。歯はまだとても未成熟なやわらかい状態で生えてきて、その後唾液などに含まれるフッ素やカルシウムなどのミネラル成分などによってだんだん成熟していきます。そのため大人の歯と比べ、生えたばかりの乳歯や永久歯は非常にむし歯になりやすくその進行も非常に早いものです。また、乳歯は表面の硬いエナメル質の厚さも薄いのでむし歯の進行はより早くなりますから注意が必要です。できることなら、早く歯を強くしてむし歯にしたくないものですね。前に述べたように、唾液の中のフッ素やカルシウムなどのミネラルが歯を成熟させ、歯を強くさせます。特にフッ素の効果は広く知られるところですが、なかでも手軽で効果的といえるのが、日常的にフッ素入り歯みがき粉を使用することでしょう。毎日の歯みがきで使用することにより、お口の中にフッ素が存在し、歯の成熟（石灰化ともいいます）を早めたり、またむし歯になりにくい強い歯に作りかえたりすることがわかっています。フッ素入り歯みがき粉が普及率とむし歯の減少率が相関していることからもその優れた効果をうかがい知ることができます。
効果的なつかいかた
フッ素入り歯みがき粉は、幼児から成人、高齢者まで生涯を通じて家庭で利用できる身近なむし歯予防ツールといえます。ただ毎回の歯みがきの際に使用するだけでも効果は期待できますが、その効果を充分に発揮するために、年齢や環境などに合わせたさまざまな使用方法があるのでいくつかご紹介しましょう。
